Conseils diététiques pour le Quick soccer en arena

d’eau, hydratation, insep, litre, l’effort, temperature, tounois, volume

13.10.2010 …

Par slz

Seule l’eau est indispensable en tournoi :

Hydratez – vous régulièrement avant d’avoir soif. A l’apparition de la soif, vous aurez déjà perdu 10% de vos capacités physiques. Conseils et bon plan : (lien)

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